英智康复医院

肿瘤康复的这些事你一定要知道! 发布日期:2022-06-30

 

     肿瘤康复是指通过综合的指导和治疗,帮助患者较大限度的改善因肿瘤及其治疗导致的躯体和(或)心理功能障碍及社会属性受损、职业能力下降等,争取延长寿命,甚至治愈,主要包括心理康复、营养康复、癌痛康复、躯体功能(体质)康复。
 
如何应对癌症?

 

1、冷静下来、接受现实

 

     平静地对待患恶性肿瘤后将要经历的每一个环节,通过把面临的苦难进行升华的方式调适内心的压力,如:把每个过程想象成翻越山丘,翻越过“一个山丘”给自己一个奖励,在内心定一个停损点。

 

2、整理思路,列一个清单

 

     尽快列举应对策略清单,用笔在一个固定的笔记本上按照主次进行条目式的逐一记录,如住院治疗时生活方面的准备;家庭生活与工作的安排;经济方面的需求和解决方案,尤其是罗列出对疾病目前状态、发展趋势;治疗相关疑问等。

 

3、建立抗癌联盟,发挥社会支持系统作用

 

(1)和家人共同商量一个亟待解决的目标

 

(2)向值得信赖的朋友倾诉

 

(3)和医护人员做朋友

 

(4)寻求心理咨询师的帮助

 

(5)加入病友会或者防癌抗癌俱乐部等社会公益团体

 

4、调整患病后的生活作息规律

 

5、应对病情的发展

 

6、应对经济困境

 

7、疼痛管理

 

8、改善被癌症打乱的性生活


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家属可以做什么

 

(1)尽快调适情绪,及时了解患者的全面情况,协助医生帮助患者选择较佳治疗方案。

 

(2)根据患者个人的情况有选择性的告知病情:对性格比较内向或消极的患者,有必要适当保密或者选择循序渐进的方法告知;对坚强乐观或者已经知道自己患恶性肿瘤的患者,应由主管医生给予科学的解释,避免患者乱猜测、盲目恐惧,切记用不切实际的谎言欺骗患者。

 

(3)比平时有更多的耐心和理解,疏导开解患者树立战胜病魔的信念。

 

(4)给自己的情绪找一个出口,学会忙里偷闲找朋友倾吐或者大哭一场,给自己好好睡一觉的机会或者排空思想打坐冥想。

 

(5)哀伤处理:哀伤反应有三个阶段:震惊于逃避期(数小时至数周,甚至数月),第二阶段:面对于瓦解期(数月至两年),第三阶段接纳与重建(数月、数年。甚至一生)。三个阶段都有生理、认知、情绪、行为和社会功能方面的反应。对逝者怀有强烈的内疚、自责,感受逝者仍然存在,无法恢复正常的社交和社会或工作能力,出现抑郁症、创伤后应激障碍、焦虑障碍、哀伤引发的短暂性精神障碍、饮食障碍,引发身胃痛、头痛、失眠等身心症状。


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