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中风要做哪些康复训练? 发布日期:2025-10-24

 

      老年中风是***常见的患者,许多老年人因为生活压力太大,生活矛盾,长期抑制情绪,导致中风的发生,说服老朋友,一切都必须打开,如果一旦有问题,更痛苦,所以老年人患中风后需要做什么康复训练?让我们一起看看吧。

       1.按摩和被动锻炼

       对于早期卧床不起的患者,家属应按摩瘫痪肢体,防止肌肉萎缩,屈膝、肘、手指等大小关节的被动运动,避免关节僵硬。稍有活动能力的患者可以在他人的帮助下坐在凳子上提腿、伸膝、站立,防止心血管功能下降。

       2、逐渐开步走路并做上肢锻炼

       你可以经常做一些活动来帮助物体站立或身体向左和向右移动,上下蹲,在原地行走等等。运动时,患肢应承受负荷,以便更好地运动,但不能过度运动。同时,可进行患侧上肢平举、抬高、上升等运动,改善血液循环,消除水肿,卧床可主动伸展手臂,伸展手腕并拢,张开手指,抓乒乓球、小铁球等。

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       3.逐步加强功能锻炼,实现自理

       能走路后,走路时腿太高,经常在斜坡上走路或上下楼梯,延长运动距离;如果下肢恢复良好,可以进行小跑运动。上肢的锻炼方法是梳头、穿鞋、洗脸等。如果可以的话,打太极也不错。在日常生活中逐渐照顾好自己。

       以上三点是老年人中风后需要做康复训练,提醒大多数家庭朋友,我们试着让老年人生活舒适,不要责怪老年人,老年人中风后,家庭会更麻烦,所以,孝道******,我们应该明白,希望中风老年人尽快康复!


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