骨折术后康复训练应尽早开始，等到骨折痊愈后再进行康复训练就已经晚了。通过康复训练，可以加速组织愈合，促进局部消肿，纺织肌肉萎缩，促进关节功能恢复，防治骨质疏松，尽早恢复正常的工作生活能力。所有不需要肢体固定的，伤后越早开始锻炼，就越能***大限度地保留肢体的功能。
从康复医学的角度来看，康复本身就意味着治疗，而且治疗效果只有通过训练，才能真正得到巩固，尤其是老年人，不应依赖于吃药、打针或者手术。但是康复锻炼要遵循以下几大原则：
1、以不加重局部组织损伤为前提;
3、以徒手锻炼、主动锻炼为主，被动锻炼、器械锻炼为辅;
4、锻炼计划安排注意阶段性，有目的(调动患者积极性，上肢注重灵活性，下肢注重负重及行走)，避免不利活动。循序渐进，持之以恒。
治疗骨折的***终目的是恢复正常功能，但骨折在治疗中常常需要较长时间固定伤肢或伤部，这样会使肢体因长期固定不动导致肌肉萎缩、关节内粘连或韧带退变失去弹性，弄不好虽然骨折已愈合，但肢体仍不能恢复正常功能，甚至造成残疾。
为了顶防这种不良后果的发生，就要进行功能锻炼，通过肌肉运动刺激运动器官里的感受器，使运动反射联系能重新牢固地竖立起来，肌肉活动还可使局部毛细血管扩张、血流加快、促进浮肿的消散和残余炎症的吸收，血液循环的改善可使肌肉韧带的状态改善，并进一步影响它们的功能，还可增加关节腔滑液分泌，减少摩擦。
恢复期的运动可以牵伸已经挛缩的软组织，恢复其弹性和延展性，增强肌肉力量，对抗肌肉萎缩，并可通过有目的的训练使患者恢复日常生活和劳动能力。可见，功能锻炼很重要，并且必须在骨折复位固定后的早期就开始施行。凡未固定的肢体和关节都要每天定时、定量地进行主动充分活动，促进新陈代谢，防止肌肉萎缩和关节僵直。
