骨科术后康复我们需要注意哪些呢？
患者接受骨科术后康复要注意些什么呢？在进行手术之后我们要通过一系列系统的、循序渐 进的康复训练才能达到，因为任何手术都不是治疗的全部。 功能锻炼是骨科术后康复的一项重要内容。 患者的手术医生和康复治疗师会根据患者的手术情况和体质情况制定出适当的功能锻炼计划，通过正确...
2022-04-26 
癌症化疗后康复 中医药是康复的保障
癌症化疗康复该如何去做呢？这是很多患者术后担心的问题，这也是我们抗击癌症的关键问题所在。我们认为“癌”就是一种状态，一种人与自然，人体内部五脏六腑之间失衡的状态。要想预防和控制癌症，就必须改变“癌状态”，改变产生“癌细胞”的“癌环境”。 现代...
2022-04-25 
如何预防睡觉落枕？
用枕适当人生的三分之一是在床上度过的，枕头的高低软硬对颈椎有直接影响，***佳的枕头应该是能支撑颈椎的生理曲线，并保持颈椎的平直。枕头要有弹性稳定，枕芯以热压缩海绵枕芯为宜。喜欢仰卧的，枕头的高度为8厘米左右；喜欢侧卧的，高度为10厘米左右。仰卧位时，枕头的下缘***好垫在肩胛骨的上缘，不能使颈部脱空。颈部保暖...
2022-04-22 
【康复生活】几个小招对付睡觉造成的“落枕”痛
落枕是一种较常见的颈部疾病，多因受风寒或夜间睡眠姿势不当扭伤颈部肌肉所致。药物治疗落枕无明显效果，采用一些简单措施却能治愈。左右摇头。两臂自然下垂，头先向左摆，再向右摆。连续摆20次。低头仰头。挺起胸部，头先向下低，到下领骨挨着胸部为止，然后向后仰头，停三秒钟后再低头。反复做20次。伸缩颈部。胸部挺起，...
2022-04-21 
锁骨骨折如何做康复训练呢？
术后1天：就可进行功能锻炼，手指握拳、伸指、分指、腕关节屈伸、背伸活动（每个动作重复10次/组，2~3组，BID）。术后2-7天：前臂的内外旋功能及肘关节的屈伸练习，从被动到主动练习，继续加强手指及腕关节活动。（每个动作保持5~10秒，放松，重复10次/组，2~3组，BID）。术后2周：患肢疼痛肿胀减轻后，指导患者练习患肩关节...
2022-04-20 
锁骨骨折如何做恢复呢？
锁骨位于胸前方，是上肢带骨与躯干骨的唯一骨性连接结构。锁骨细长，部位表浅，容易受暴力致骨折，是比较常见的骨损伤之一，常因未进行康复治疗以致动能活动障碍等。早期的进行康复治疗可以使患者功能较大程度的恢复，尽早的重返社会，为家庭和社会家庭减轻负担，并为患者减轻痛苦。主要目标：恢复肩关...
2022-04-19 
【健康生活】简单几个动作教你强健脊背
生活中往往由于某些工作原因，导致腰酸背痛，今天分享几个动作帮助有效缓解背痛，强健脊背。1、俯卧式平展俯卧、双臂靠近身体、脸朝一侧。深呼吸数下，可以完全放松，保持4-5分钟。2、俯卧伸展式在俯卧的基础上，抬起上身、屈肘支撑上身，深呼吸数下完全放松，保持4-5分钟。3、俯卧展背式双手撑地，抬起上身。骨盆、臀、腰必...
2022-04-18 
四月骨科康复之星
冯阿姨的康复之路 冯阿姨于10年前无明显诱因出现双膝关节疼痛，左膝较重，当时未在意，后经常发作，并逐渐加重，就医诊断为“双膝骨关节炎”，经物理治疗后可逐渐缓解。两年前膝关节疼痛加重，活动受限，于2月24日就诊，诊断为“双膝骨关节炎”，两天后行“双膝关节置换术”，伴有“双膝骨关节炎、骨质疏...
2022-04-18 
运动损伤康复注意点有哪些？
伤后的康复锻炼以不加重损伤、不景响损伤的愈合为前提。运动损伤康复应该尽量不停止全身的和局部的活动。而且局部肌肉的锻炼开始得愈早愈好。在进行康复训练时,要根锯自己的年龄、损伤的部位和特点来选择伤后锻炼的手段和内容,安排全身的锻炼时间和活动量康复锻炼时的活动量的安排,必须遵守循序渐进的原则。特别...
2022-04-15 
脑卒中患者后遗症期的基本训练方法
脑卒中康复后遗症期的基本训练方法目标：通过学习使用“代偿性技术”，充分发挥健侧的潜能、尽量克服瘫痪带来的影响、争取较大限度的功能独立性，提高患者日常生活活动能力 。偏瘫康复专家表示：想要北京康复就要让瘫痪的肢体每天完成正确的运动，肢体的肌肉力量不下降、肌肉不萎缩、关节不变形。通过正确的运动保持上...
2022-04-14 电话：400-7800-510 010-85813399
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