胃不好，饭前别喝汤
俗话说，“饭前喝汤，苗条健康”。但对于胃病患者来说，这句话就不一定有道理了，因为饭前喝汤，可能会加剧胃部不适。 从营养学理论上来说，饭前喝汤容易产生饱腹感，因此肥胖者确实应该在饭前喝汤，这样可以放慢吃饭的速度，不至于吃得过多。不过，对于慢性萎缩性胃炎、胃溃...
2025-05-20 
肌肉拉伤疼痛怎么办
肌肉拉伤疼痛可通过休息冰敷、加压包扎、药物治疗、物理治疗、康复训练等方式治疗。肌肉拉伤通常由运动过度、姿势不当、热身不足、肌肉疲劳、外力撞击等原因引起。1、休息冰敷：急性期立即停止活动，72小时内每2小时冰敷15分钟，用毛巾包裹冰袋避免冻伤。冰敷能收缩血管减少出血肿胀，缓解炎症反应。抬高患肢促进静脉回流，...
2025-05-19 
颈椎病的预防方法有哪些？
治疗颈椎病费时费力，那有没有办法让颈椎病不出现呢?从理论上讲是可以的，但随着人类寿命的增加，颈椎会出现退行性病变，颈椎病难以避免。但是我们如果早预防早治疗，能够极大地延缓发病的时间。如何预防颈椎病?答案很简单——锻炼!一、锻炼脖子双手掌撑住下脖，发力，上托或下压，坚持个10秒就可以了...
2025-05-16 
疼痛可能是个危险信号！
牙疼不是病，疼起来要人命”，这句话很多人都听过，但疼痛真的不是病吗?头疼、腰疼甚至经期疼痛很多朋友都觉得忍忍就过去了，但疼痛真的要靠忍吗?疼到难以忍受时吃片止疼药就能搞定一切吗?掩盖了疼痛症状会不会耽误治疗? 据文献统计，80％以上的人曾被疼痛折磨过。疼...
2025-05-15 
英智爱心服务八里庄南里社区居民
英智献爱心健康咨询服务八南社区居民 近日，北京英智康复医院为了帮助辖区居民更好的维护健康，增强居民们的防病自我保健意识，同时为了扩大医保政策宣传覆盖面，提升居民对医保政策的知晓率和认知度，走进八里庄南里社区，开展健康咨询活动，向群众传播健康科普知识，倡导健康生活方式。健康咨询活动&n...
2025-05-14 
肺癌脑转移有哪些症状？
肺癌脑转移是肺癌患者致死的重要原因之一，肺癌脑转移的常见症状有头疼、呕吐、视力障碍、单侧肢体异常或无力、幻嗅、偏瘫或踉跄步，甚至精神异常等，使患者的生存质量受到极大的影响。头疼：性质多较剧烈，常在清晨发作，有时在睡眠中被痛醒，但起床轻度活动后头痛就会逐渐缓解或消失。呕吐：由...
2025-05-14 
英智康复 | 致敬白衣天使
护士节英智康复致敬白衣天使多一点关爱 多一点理解 5月12日是“国际护士节”，今年护士节的主题是“关爱护士队伍，守护人民健康”。值此节日之际，北京英智康复医院谨向所有护理工作者及并肩作战的医务人员致以崇高的敬意、节日的祝贺和诚挚的慰问！护士节快乐致敬白衣天使 北京英智康复医院所有护...
2025-05-13 
拔罐和刮痧的区别是什么？
拔罐和刮痧，是我们现在比较常用的两种养生方式，很多人认为拔罐和刮痧是一样的，都可以起到活血排毒，驱寒祛湿的作用，其实不然，两者虽然有很多相同之处，但是也有很大的区别，那么，拔罐和刮痧的区别是什么呢? 这两个传统方法各有适用范围，简单来说：病邪在表，刮痧好;病...
2025-05-13 
颈椎病扎针效果好吗？
颈椎病可通过针灸、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解症状。颈椎病通常由长期不良姿势、颈部劳损、颈椎退行性病变、外伤、骨质增生等因素引起。 1、针灸：针灸通过刺激特定穴位，改善局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。对于轻中度颈椎病，针灸可有效减轻颈部不...
2025-05-12 
吸烟也会引起腰背痛
相对于其他脏器，脊柱的保护往往倍受“冷落”，即便出现腰背痛等典型症状，很多人也满不在乎。事实上，腰痛就是椎间盘老化发出的警报，如果你有吸烟的习惯，警报会更明显，所以大家在日常生活中一定要引起重视。 在日前举办的国际神经内镜学术研讨会及内镜学习班上，来自美国...
2025-05-09 电话：400-7800-510 010-85813399
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