导致失眠的5大心理因素
生活中，我们常常因为病理因素、作息不规律等原因失眠，其实心理因素也是影响睡眠的重要因素。今天我们一起盘点一下有哪些心理因素会导致人们失眠导致失眠的心理因素有哪些1.自责心理总是复盘、重演自己曾经的过失，懊悔自己当初没有妥善处理。每晚都在自责内疚的情绪中，怎能睡好觉呢？2.害怕失眠心理许多患者都有过越想睡...
2025-03-14 
肺炎支原体感染会传染吗
肺炎支原体感染具有传染性，主要通过飞沫传播，症状包括咳嗽、发热等，治疗以抗生素为主，居家护理需注意隔离。感染后应及时就医，避免拖延。 肺炎支原体是一种常见的呼吸道病原体，主要通过飞沫传播，如咳嗽、打喷嚏或近距离交谈时。感染者排出带有病原体的飞沫，健康人吸入...
2025-03-13 
摔伤吃什么好得快？
摔伤后单纯通过吃食物或药物不一定能够好的快，但进食肉类、水果、蔬菜，以及其他富含营养物质的食物，对于恢复有一定的好处，必要时还需遵医嘱服用消炎止痛的药治疗。 1.食物：摔伤后，进食瘦肉、鱼肉等富含蛋白质的肉类，能够保证营养的摄入，提高机体免疫力，从而促进恢复...
2025-03-12 
有助于伤口愈合的食物有什么
总体来说有助于伤口愈合的食物，可以分为以下几类： ******类是富含维生素的食物，伤口的愈合离不开各种微量元素和维生素的支持，像维生素C和维生素A，各种维生素对于伤口的愈合是有帮助的，所以说多吃蔬菜和水果，多吃比如猪肝等含有维生素A的食物，有助于患者伤口的愈合。 第...
2025-03-11 
经常锻炼都有哪些好处？
经常锻炼的好处之一就是可以控制体重，拥有更好的身材。也可以降低各种心血管疾病的发病风险，同时还能够改善呼吸系统的功能。除此之外，经常锻炼也可以提高消化功能。 现在的人生活条件好了，但是运动量也变得越来越少，很多人几乎从来都不锻炼，每天不是坐着就是躺着，走路的时间...
2025-03-10 
英智康复医院祝所有女性朋友三八节快乐!
国际劳动妇女节，致敬了不起的“她”。北京英智康复医院祝所有女性朋友三八节快乐!...
2025-03-08 
脑卒中患者下肢关节训练
脑卒中患者下肢关节训练主要有髋关节内收、外展训练，膝屈曲训练，踝背屈训练和屈髋、屈膝的训练。一、髋关节内收、外展训练：患者取屈仰卧位，双膝屈曲，健侧下肢保持中立位，患侧下肢在内收外展时保持不同的角度进行训练。二、膝屈曲训练，护士一手握住患者的踝部，另一只手握住患者的臀部，防止代偿，做屈膝的练习。三、...
2025-03-07 
儿童脑瘫康复训练一般多久？
康复训练时间一般跟患儿病症情况，来制定具体的治疗方案和康复训练时间，短则两三个月，长则几年。患儿康复训练包括运动、语言、智力等多方面，训练前需尽可能了解患儿身体情况，并根据患儿性格，选择合适的训练方式。 脑瘫是指在婴儿出生前后一个月内脑发育早期，因多种因素...
2025-03-06 
肘关节粘连锻炼方法
肘关节粘连患者可以多做一些曲肘和伸肘的动作，这个动作能改善局部的血液循环。平时也可以多做器械锻炼，这样可增强肌肉力量保护关节。另外也可以做旋转关节锻炼和握力训练，这些训练都能达到辅助治疗的作用。 肘关节粘连可以出现在中老年人身上，也有可能出现在青年人身上，...
2025-03-05 
脊髓损伤如何康复?
1、运动训练 急性期康复治疗中运动训练的目的是防止关节挛缩和畸形的发生，预防压疮及其他并发症。方法包括良肢位训练、正确体位的摆放、瘫痪肢体的被动运动、体位变换以及个人卫生护理等。恢复期的运动训练主要有良肢及残存肌肉力量的增强训练、耐力训练、体位变换训练、站立及行走训练、矫行器的使用...
2025-03-04 电话：400-7800-510 010-85813399
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