如何预防颈椎病？
你是否经常会有这样的情况：长时间伏案后出现颈肩部疼痛不适，或者晨起后类似落枕的感觉，甚至手指麻木、头晕、脚踩棉花感等情况？这或许是身体对你发出的求救信号，想要告诉你的是：你的颈椎需要防护了！颈椎病发生的原因 颈椎周围的组织包括了肌肉软组织、颈神经根、椎动脉...
2024-12-06 
让宝贝健康成长，家长可以这么做
养育观念需统一，爷爷奶奶非主力 在带养孩子的过程中，主要照顾者的养育观念需保持一致。有的家庭有好几套养育观念，这会导致孩子思维混乱，不利于他们养成良好的行为习惯，甚至容易出现“钻空子”等行为。另外，爸爸妈妈不要当“甩手掌柜”，把养孩子这件事全权交托给祖父母，要适应自己角色的转变，从...
2024-12-05 
护理卧床老人需要掌握哪些技巧？
现如今，随着老年化越来越严重，几乎每家都有老人需要护理，然而忙于工作或者创业的子女可能并没有时间去照顾老人，对老人的护理常识也不是很清楚。那么，针对卧床老人有什么护理技巧呢？ 卧床老人由于行动不便，日常起居需要子女更加用心。对于这类老人除了日常护理外，子女...
2024-12-04 
学会这五招教您轻松预防心脑血管疾病
年轻时，血管弹性很好；随着年龄的增加，血管会逐渐老化，容易出现血栓、斑块，堵塞血管；如果斑块破裂，血栓脱落，就可能会危及生命。对于大部分人来说，这个漫长曲折的过程至少需要大概30~40年左右。然而，如果高血压、高血脂、糖尿病、肥胖等慢性疾病控制不佳，以及吸烟、爱吃“垃圾食品”、...
2024-12-03 
脑中风发作可能会有这3个症状
脑中风又叫脑卒中或脑血管意外，具有极高致死率和致残率，又被称为“非死即残”。可见脑中风的严重性。那么脑中风在发作的时候有什么症状呢？如果出现以下三种症状，并持续一天，很有可能是脑中风，要及时送医救治。1、类似高血压的头疼和头晕频发中风早期的表现以头疼为主，并伴随着头晕，这种头痛和头晕，与高血压引起的头...
2024-12-02 
关于糖尿病患者的饮食建议
1.控制总热量摄入：糖尿病患者应该控制总热量摄入，以保持健康的体重和血糖水平。建议每天摄入适量的蛋白质、碳水化合物和脂肪，同时减少高热量食品的摄入。2.增加膳食纤维摄入：膳食纤维有助于控制血糖水平，降低胆固醇和改善肠道健康。建议糖尿病患者增加膳食纤维的摄入量，从蔬菜、水果、全谷类食品中获取。3.多吃新鲜水...
2024-11-29 
英智康复《第三届医护康技能大赛》
2024北京英智康复医院第三届医护康技能大赛医疗部 | 康复科 | 护理部2024年北京英智康复医院第三届医护康专业技能大赛圆满落幕医路匠心 护康有术 生命的守护是一场没有硝烟的战争，而医护康人员便是那无畏的战士。近日，北京英智康复医院开展了一场火热的医护康技能大赛。 这是一场意义非凡的竞技...
2024-11-29 
秋冬季老年人如何预防流感？
现在这个季节天气一天比一天冷，感冒发烧病人也越来越多，没错，流感高发季已经到来。那么，对于流感你了解多少呢？流感与普通感冒的区别流感不同于普通感冒，只有正确区分，才能正确应对。普通感冒由多种病毒引起，其中常见的病原体是鼻病毒。普通感冒常常先始于打喷嚏、咽部痛，然后流涕、鼻塞、咳嗽等症状，发热较低，一...
2024-11-28 
骨科康复需要做哪些训练？
骨折康复训练是骨折治疗中非常重要的环节，它可以帮助患者恢复肌肉力量、关节活动度和日常生活能力。在进行骨折康复训练时，患者需要选择合适的训练方式，以达到较佳的训练效果。下面由杭州东方华康康复医院康复科李医生介绍几种常用的骨折康复训练方式。一、肌肉力量训练 肌...
2024-11-27 
如何照顾脑梗老人？
脑梗是一种严重的脑血管疾病，常常会导致老年人生活不能自理。为了帮助老年人更好地度过这个阶段，以下是一些关于脑梗老人护理的建议。 首先，我们需要了解脑梗老人的护理需求。由于脑梗会导致神经功能受损，老人的生活自理能力会受到影响，可能会出现行动不便、语言沟通障碍、认知...
2024-11-26 电话：400-7800-510 010-85813399
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