如何预防腰椎间盘突出？
日常生活预防腰椎间盘突出症注意以下几方面：1、咳嗽、打喷嚏时***好采取直腰、挺胸、手扶腰部的姿势，起到保护的作用；2、搬重物时注意量力而行，如果认为可以搬，用力不要过猛，先活动一下腰部或四肢，运好气，然后慢慢将重物抬起，移动到位后，再轻轻放下；3、座位的高低大小要合适，不要坐小板凳、低沙发，座位高度及大腿...
2024-05-28 
颈部疼痛怎样预防和保健？
针对颈椎病引起的颈部疼痛，即颈椎综合征，主要注意以下几个方面：现代社会人们普遍使用手机、电脑等使颈部支撑的强度较大，时间较长，易引起颈部肌肉损伤；需劳逸结合，低头看书、工作避免时间太久，可间隔1h左右适当进行颈部活动，做颈部保健操，如犀牛望月、蜻蜓点水、霸王举鼎。另外，还可做颈部的自身按摩，可选择正规...
2024-05-27 
儿童脑瘫如何进行康复训练？
儿童脑瘫与运动障碍的康复训练需要综合运用多种方法，包括神经易化技术、基本康复技术、物理因子治疗、辅助器具、作业治疗等，以下是一些具体的康复训练建议：1、神经易化技术：如Bobath、PNF等技术，可以帮助提高脑瘫儿童的运动能力和控制能力；2、基本康复技术：包括逐渐增加阻力、关节活动度的维持和改善训练、关节松动技...
2024-05-24 
脑出血康复训练的时间
脑出血患者开始康复训练的时间要根据患者的病情以及出血的部位决定，总的原则是如果脑出血患者的生命体征平稳，尽早进行康复治疗对患者的愈后有好处，但部分特殊的情况可能不太适合操之过急。如果是动脉瘤破裂引起的蛛网膜下腔出血，一般要求这类患者绝对卧床4-6周，等影像学检查明确出血吸收，并且排除了相应的动脉瘤之后再...
2024-05-23 
脑梗康复训练较佳时间？
脑梗康复训练的***佳时间是越早越好，根据国内外临床观察、研究证据，还有国内各类的专家共识、指南都明确指出脑梗以后24小时，病人只要病情平稳，即瘫痪、麻木、无力、说话不清等神经系统不正常的表现不持续加重，生命体征稳定就可以开始治疗。一般脑梗三个月之内是黄金时期，越早恢复越好。脑梗康复是非常漫长的时期，在一...
2024-05-22 
骨折康复训练的较佳时间？
关于骨折以后康复训练的***佳时间，康复科和骨科的医生观点不一样，具体如下：1、骨科：对于骨科的医生而言，怎么样让骨折愈合更加牢固，是他们首当其冲的注意事项。所以骨科的大夫会尽量告诉你，在早期的时候要尽量制动；2、康复科：但是对于康复科的医生而言，除了要保证骨折愈合的良好之外，其功能尤其是关节的功能，其实...
2024-05-21 
中风患者如何在家进行康复训练？
中风患者在家进行康复训练，首先要评估一下患者心肺功能，生命体征平稳后才可在家进行康复训练，康复训练包括如下方面：1、单腿支撑训练，把一条腿放在5-10cm高度的垫子上或板子上，让患侧下肢屈髋屈膝；2、靠墙站斜板，让踝关节背屈，对患者有帮助；3、健侧梳头，如果脑袋左侧病变影响的是右侧肢体，所以健侧梳头给患者感觉...
2024-05-20 
帕金森患者如何做康复？
帕金森病患者的康复训练主要是以步态训练和平常的腰背部的训练为主，要鼓励患者自行穿脱柔软宽松的衣服，以加强上肢的活动及上下肢的配合训练。对于起床有困难的患者可以抬高床头，在床上放绳子，便于患者拉起绳子进行翻身训练。以右侧翻身为例，可以是头转向右侧，左手搭在右侧，左腿放在右腿上，利用身体旋转惯性，慢慢翻...
2024-05-17 
肌肉萎缩怎么做康复训练比较好？
肌肉萎缩的康复训练需要在医生的指导下逐渐增加运动强度，进行多样化的训练方式，注意正确的姿势和技巧、坚持锻炼，更是具合理的饮食和休息。1、寻求专业的帮助：在进行康复训练之前，***好咨询专业的康复医师或治疗师，可以根据具体情况制定个性化的康复治疗措施，并提供支持；2、逐渐增加运动强度：康复训练应该是从轻度的...
2024-05-16 
形成老年痴呆的原因有有哪些？
老年痴呆的根本原因是于各种原因造成的脑部损伤、脑神经细胞的损伤和死亡。脑部是人体的***高司令部，脑神经负责人的记忆、思维、计算、言语等，脑神经一旦受到损害就会出现进行性的认知减退，这种痴呆对病人的日常生活能力造成影响。老年期痴呆***常见的就是两大原因：1、脑部的变性疾病，脑神经变性疾病造成的痴呆***常见的类...
2024-05-15 电话：400-7800-510 010-85813399
地址：北京市朝阳区朝阳北路八里庄南里5号
Copyright © 2008-2025 北京英智康复八里庄院 备案号：京ICP备14053953号-3
医疗广告审查证明文号：（京）医广【2025】第09-18-2580号
京公安网备：11010502050080号
